bacak Için 5-İkinci Trick
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluÅŸan bir durumdur. Bu hatır, ani bir aksiyon esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Karmakarışık bacak sendromu kiÅŸinin kaliteli bir gaflet almasını engellediÄŸi kucakin zat genellikle sabahları yorgun olarak kalkar, uyanıklÄ